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📱 Atleti sui social: come usare Instagram, TikTok & Co con intelligenza (e senza farsi male)

Essere atleti oggi significa anche essere visibili online.
Ogni post, ogni storia, ogni video TikTok è una parte di ciò che raccontiamo di noi. Ma ciò che pubblichiamo può ispirare, motivare… oppure danneggiarci.
Per questo, alla Polisportiva APD Isola vogliamo educare anche a questo: essere sportivi anche sui social.


👀 Tutti ti vedono. Anche quando non te ne accorgi.

Allenatori, compagni, avversari, scout, professori, genitori.
I social sono pubblici anche quando ci sembrano privati. E ogni cosa che condividiamo parla di noi.
Un contenuto sbagliato può restare online per sempre e creare problemi anche anni dopo.

“Se non lo diresti davanti alla squadra al completo, forse è meglio non pubblicarlo.”


🛑 Cosa evitare

  • Video offensivi o provocatori: anche per scherzo, possono creare malintesi o bullismo.

  • Foto inopportune con alcol, sigarette, gesti volgari: rovinano l’immagine dell’atleta e del gruppo.

  • Commenti negativi su compagni, allenatori, arbitri o avversari: lo sport è rispetto, sempre.

  • Esporsi troppo su questioni delicate senza pensarci due volte.


✅ Cosa valorizzare

  • Allenamenti, partite, emozioni di squadra: raccontano impegno e passione.

  • Risultati (anche piccoli), obiettivi raggiunti, momenti di crescita.

  • Citazioni motivazionali, ringraziamenti, dediche sincere.

  • Il tuo percorso: chi sei oggi e dove vuoi arrivare.


🧠 Ricorda sempre…

  • I like non definiscono il tuo valore.

  • I valori che porti in campo sono gli stessi che devi mostrare online.

  • Un atleta che si rispetta, rispetta anche la propria immagine.


🎯 Il nostro consiglio

❝Usa i social per raccontare chi sei, non per nasconderti dietro una maschera.
Lo sport ti rende migliore: fai in modo che anche i tuoi profili lo dimostrino.❞